Koroner Kalp Hastalıklarında Beslenme
Koroner kalp hastalığı ülkemizde ve ABD de yetişkin nüfustaki ölüm nedenlerinin ilk sırasında yer almaktadır.
Tiroid Hastalıklarında Beslenme
Troid hastalıkları kilo verme sürecini olumsuz yönde etkileyen ve hastalar arasında en çok karşılaşılan rahatsızlıklar arasında yer almaktadır.
Zayıflama Sürecinde Egzersizin Önemi
Kilo verme sürecinde ve sağlıklı yaşamın temelinde egzersiz olmazsa olmazlardandır. Egzersizin kilo kaybında ki rolü kalori yakımını arttırmasından ziyade metabolizma hızını arttırmasıdır.
Obezite ve Demir Eksikliği Anemisi
Demir eksikliği ve demir eksikliği anemisi Türkiye’de ve Dünyada önemli bir sağlık sorunudur. Dünya nüfusunun 1/4 ‘den fazlası anemic, bunun da yarısını demir eksikliği anemisi oluşturmaktadır.
Türkiye’de Hipertansiyon
Türkiye de her üç kişiden birinde tansiyon yüksekliği hastalığı vardır. Yaşlı grupta hipertansiyon sıklığı yüzde 85 oranlarında seyretmektedir. Genç grupta 20 kişide bir görülür.
Polikistik Over Ve Obezite
Polikistik over sendromu (PKOS) doğurganlık çağındaki kadınlarda en sık görülen endokrin bozukluktur.
Haşimato Hastalığı, Hipotiroidi Ve Obezite
Haşimato hastalığı hipotroide yol açan en önemli nedendir. Troid bezi az çalışmasına hipotroidi denir. Sonuçta hastanın metabolizması yavaşlar,
Metabolik Sendrom Nedir?
Metabolik sendrom insülin direnciyle başlayan abdominal obzeite, glukoz intoleransı veya Tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalıklarla kendini gösteren tehlikeli sistematik bir bozukluktur. Metabolik sendrom karın çevresinin normalden daha geniş olması, hipertansiyon, kanda kolesterol ve açlık şekerinin yüksekliği ve iyi kolesterolün (HDL) düşüklüğüyle seyreden bir hastalıktır. Erkeklerde karın çevresi 102 cm in, bayanlarda 88 cm in…
Suyun İnsan Sağlığı Açısından Önemi
Su insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir. İnsan vücudun %50-60 sı sudur. Bu oran yaşa ve cinsiyete göre değişir. Kasların yaklaşık %75’i, kemiklerin %25 ‘i sudur.
Sağlıklı Yaşamın Püf Noktaları
Her pazartesi sağlıklı yaşam ve diyet yapma umutlarıyla güne merhaba diyen bizler, ne oluyor da umutlara gölge düşürüyoruz…