Verilen Kiloların Korunması..
Sişmanlıktan Zayıflama Yolunda Adım Adım ** 7
Tekrar kilo alma kaygısı, bu kaygı sebebi ile başlayan mutsuzluk halleri..
Şişmanlara Özgü Bir Düşünce Biçimi Var mıdır?
Şişmanlıktan Zayıflık Yolunda Yaşananlar Adım Adım **3
Bireyler hayatlarının akışını düzenlemede ve sorumluluğunu üstlenmede farklı
Şişmanlıktan Zayıflık Yolunda Yaşananlar Adım Adım 2*
Şişmanlık Basit Bir Sebep Sonuç İlişkisi Değildir..
- Aşırı yemek yemek nedir?
Ameliyat Sonrası Oluşan Duygusal Yeme ile Başa Çıkma
Açlığınız duygusal mı yoksa biyolojik mi? Öncelikle buna karar vermelisiniz.. Gerçek açlık hissi tamamen biyolojiktir ve etkisini yavaş yavaş göstermektedir. Duygusal açlık ise tamamen psikolojik problemler sebebi ile oluşmaktadır. Şayet ikisi arasındaki farkı anlamakta zorluk çekiyorsanız, aşağıdaki yorumları dikkatle incelemeniz yarar var… Aslında yiyecekler kadar alcık hisside kilolu bir insanın düşmanıdır. Yaşayan her camlı…
Ameliyat Sonrası Olmamış Gibi Acıkma Hissinin Sebepleri
‘Neden Ben Açım’
Olay tam olarak şöyle başlar, sabah 07.30 civarı X kişimiz bir açlık hissi ile güne uyanmaktadır, ilk aklına gelen ‘BEN AÇIM NEDEN’dır.
Zayıflamada Egzersizin Rolü
Egzersiz kilo vermede ve sağlıklı yaşamda olmazsa olmazlardandır.
Kilo Vermem Durdu Fakat Spor Yapmaktan da Nefret Ederim
‘Kilo Vermem Durdu Fakat Spor Yapmaktan da Nefret Ederim…’
Diyenlerden Misiniz?
Obezite ve Gebelik
OBEZİTE VE GEBELİK Obezite dünya çapında hızla yayılan bir sağlık sorunudur ve gebeleri de ciddi şekilde etkilemektedir. Özellikle doğurganlık çağında bulunan kadınlar arasında da hızla yayılmaktadır. Obezite insan üreme mekanizması üzerine olumsuz, büyük bir etkiye sahiptir. Obezitenin Gebelikte Oluşturduğu Riskler Gestasyonel diyabet, Hipertansiyon, Preeklampsi, Acil sezaryen doğum oranında artış, Fetüs için prematürite, Ölü doğum, Konjenital anomaliler,…
Ameliyat Öncesi, Ameliyat Esnasında ve Ameliyat Sonrasında Kaygı Artışları – 1
Cerrahi girişimlerin her biri hastalar için umut verici bir olaydır. Bazı durumlarda hasta, kendine (bilinmezlikler içerisinde) ne yapılacağını hayal edemediğinden dolayı kaygı düzeyinde yükselme hissedebilmektedir.
Obezite Cerrahisi Sonrası Tatlandırıcıların Hayatınızda Ki Yeri
Obezite cerrahisi sonrası düşük karbonhidrat ve yağ, protein açısından da zengin düşük kalorili yiyeceklerin öncelikli olarak tercih edilmesi gerekmektedir.