Dokularda sıvı birikmesinden kaynaklanan ayak ve ayak bileklerinin aşırı şişmesine ödem denir. Vücudunuzun herhangi bir yerine lokalize olabilir veya genelleştirilebilir. Şişme genelde tuzlu yiyecekler yedikten ve çok uzun süre aynı pozisyonda oturduktan sonra görülür. Bazı insanlar hormonal değişiklikler nedeniyle şişlik yaşayabilir. Ancak, bunlar şişmenin tek nedeni değildir. Diyabet ayrıca ayaklarda ve ayak bileklerinde ödem…
Koronavirüsün küresel tehdidi, ek vakalar ve ölümler, seyahat tavsiyeleri ve potansiyel ekonomik serpinti haberleri ile her geçen gün daha da büyüyor. Medya, “altta yatan sağlık sorunlarına” sahip kişilerin özellikle yüksek risk altında olanlar sıralamasında, diyabetin listenin en üstünde olduğunu bildiriyor. Öyleyse biz, diyabetli bireyler özellikle endişe duymalı mıyız? Ve hazırlamak için ne yapabiliriz? Hastalık Kontrol…
Tip 2 diyabetiniz varsa, kalp hastalığı ve böbrek hastalığı gibi hayatı tehdit eden sağlık sorunları geliştirme riskiniz diyabeti olmayan insanlardan önemli ölçüde daha fazladır. Ancak, bu konuda yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığı anlamına gelmez. Risk faktörlerinizi en aza indirmeye, yaşam sürenizi artırmaya ve genel sağlığınızı ve durumunuzu iyileştirmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz altı şey vardır. 1.…
Tip 1 diyabet kronik bir hastalıktır. Tip 1 diyabetli kişilerde, pankreastaki insülin üreten hücreler yoktur ve vücut insülin üretemez. İnsülin, vücudunuzun hücrelerinin enerji için glikoz kullanmasına yardımcı olan bir hormondur. Vücudunuz yediğiniz yiyeceklerden glikoz alır. İnsülin, glikozun kanınızdan vücut hücrelerine geçmesine izin verir. Hücreler yeterli olduğunda, karaciğer ve kas dokularınız kan şekeri olarak da adlandırılan…
Diyabet vücudunuzu nasıl etkiler? Diyabet, vücudunuzun insülin üretememesinin veya kullanamamasının bir sonucudur. İnsülin, vücudunuzun glikozun veya şekeri enerjiye dönüştürmesini sağlayan bir hormondur. Vücudunuz glikozu metabolize etmekte zorluk çekiyorsa, yüksek kan şekeri seviyelerine yol açabilir. Bu, vücudunuzun yaraları iyileştirme kabiliyetini etkileyebilir. Diyabetli kişilerde yaralar daha yavaş iyileşir ve daha hızlı ilerler, bu nedenle neye dikkat edilmesi…
Şeker hastasıysanız yemek için en iyi yiyecekleri bulmak zor olabilir. Ana hedef, kan şekeri seviyelerini iyi kontrol altında tutmaktır. Bununla birlikte, kalp hastalığı gibi diyabet komplikasyonlarını önlemeye yardımcı olan yiyecekleri tüketmek de önemlidir. Tip 1 ve tip 2 diyabet için en iyi 15 besin şunlardır; 1. Balık Balık gezegendeki en sağlıklı yiyeceklerden biridir. Somon, sardalya,…
“Diyabet ” kelimesini duyduğunuzda, ilk düşünceniz muhtemelen yüksek kan şekeri ile alakalı olduğu olacaktır. Kan şekeri, sağlığınızın genellikle hafife alınan bir bileşenidir. Uzun bir süre boyunca düzensiz bir biçimde seyir ettiğinde, şeker hastalığına dönüşebilir. Diyabet, vücudunuzun glikozu (şekeri) enerjiye dönüştürmesine izin veren bir hormon olan insülin üretme veya kullanma yetisini etkiler. İşte diyabet nüksetmeye başlayınca…
İster tek başına, ister salatayla birlikte, ister yulaf ezmesine serpip tüketin, kuru üzüm lezzetlidir ve damağınıza tadınıza dokunmanın sağlıklı yollarından biridir. Yine de, şeker hastalığınız varsa kuru üzüm yemenin iyi olup olmadığını merak etmeniz normaldir. Diyabetli insanların ne yiyip neyi yiyemeyeceği konusunda birçok yanlış anlanan durum vardır. Yanlış anlananlardan birincisi, meyve dahil, şeker içeren yiyeceklerin…
Tip 2 diyabet, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen kronik bir hastalıktır. Kontrol edilemeyen vakalarda körlüğe, böbrek yetmezliğine, kalp hastalıklarına ve birçok ciddi duruma sebebiyet verebilir. Diyabet teşhisinden önce kan şekerinin yüksek seyrettiği ancak teşhis edilebilecek kadar yüksek olmadığı bir zaman dilimi vardır. Bu süreç prediyabet olarak bilinir. Prediyabetli bireylerin %70’inin tip 2 diyabet geliştirdiği belirlenmiştir.…
Diyabet nedir? Diyabet vücudun enerji için şekeri kullanma kabiliyetini etkileyen durumdur. 3 çeşidi şunlardır; tip 1, tip 2 ve gestasyonel diyabet. Tip 1 diyabet vücudun insülin üretme kabiliyetini etkiler. Doktorlar genellikle çocuklukta teşhis eder, ancak yetişkinlerde de görülebilir. İnsülin hormonu, vücudun kan şekerini kullanmasına yardımcı olmak için hayati öneme sahiptir. Yeterli insülin yoksa, fazla kan…
