Kilo Vermenin Dezavantajları & Diyet Yapma İhtimali Korkusu
Bu denli zayıf olan güzeldir düşüncesi arasında her insanın kilo vermek istemesi çok doğal bir durumdur. Çünkü kilo vermek, bir çok olumlu duyguyu beraberinde getirecektir.
Menopozda Beslenme
Menopoz, vücutta östrojen seviyesinin azalmasına bağlı olarak yumurtlama (doğurganlık) yeteneğinin kaybolduğu doğal bir süreçtir.
Kabızlık Ve Beslenme
Son yıllarda sağlıksız ve düzensiz beslenme alışkanlıklarıyla birlikte kabızlık problemleri git gide artış göstermektedir. Karın ağrısı, şişkinlik, sancı gibi belirtilerle kendini gösteren kabızlık, tedavi edilmediğinde kişinin hayat kalitesinde olumsuz etkiler yaratmaktadır. Kabızlığı bir hastalık olarak tanımlamak çok doğru değildir, kişiden kişiye değişen ve farklı şekillerde yorumlanan sübjektif bir semptomdur. Günde üç ile üç günde bir arasında…
Ortoreksiya Nedir?
Zayıf olma, güzel olma, ortamlarda girince dikkat çekme arzusu, bakımlı bir bedene sahip olma arzusu sebebi ile maalesefki çağımıza yeni bir yeme bozukluğu daha kazandırıldı. Bu hastalık daha çok gelişmiş ülkelerde ve yüksek ekonomik düzeyli kişilerin yaşadığı bölgelerde ortaya çıkmaktadır. Sağlıklı Yeme Takıntısı her ucu kaçan davranışın hastalığa dönüştüğü gibi bu da artık kişilerde hastalık…
