ماهي السمنة ؟ أن السمنة هي زيادة وزن الجسم عن الحد الطبيعي بتراكم الشحوم والدهون بمناطق مختلفة ، وتعتبر الأعظم للمشاكل الصحية ، وتتفاوت درجة خطورتها لتصل إلى أمراض قاتلة .

لاحظت الأبحاث أن الوزن عندما يزيد عن 40 كيلو جراما فوق الوزن المثالي فإن السمنة تسبب الإصابة بالعديد من الأمراض .
ومن أهم مسببات السمنة تأتي من الوراثة في المرتبة الأولى ويليها نمط العيش اليومي إذ أن انتشار ثقافة استهلاك الوجبات السريعة وقلة النشاط البدني يساهم مباشرة في تجاوز الوزن العادي .

إن لم تنجح محاولاتك لإنقاص الوزن باتباع الحمية الغذائية أو الرياضة يتم اللجوء إلى الجراحة وبخاصة اللذين يملكون مؤشر كتلة الجسم أكبر من ثلاثين كيلو جرام .

إن زيادة وتراكم الدهون في الجسم تساهم بشكل كبير في حدوث العديد من الأمراض وخاصة مرض السكري حيث لوحظ أن زيادة تراكم الدهون تساهم بشكل مباشر في إنقاص والحد من نشاط وحساسية وعمل انزين الانسولين .
فيؤدي ذلك إلى حدوث مرض السكري ويعرف علميا أن زيادة محيط البطن الوسط هو أحد المؤشرات في قياس السمنة هو أحد العوامل الأساسية في حدوث مرض السكري وخاصة النوع الثاني والذي يصيب البالغين .

تعتبر السمنة عامل خطر مباشر للإصابة بأمراض القلب والشرايين وارتفاع الدهون في الدم مثل الدهون الثلاثية الكولسترول الضار وانخفاض الكولسترول النافع .
يزداد خطر الإصابة عندما تتركز البدانة في منطقتي الصدر والبطن .
وقد أشارت دراسات كثيرة بأن معدل حدوث أمراض القلب والشرايين قد تتضاعف إلى ثلاث مرات عند البدناء عن غيرهم .

السمنة تؤثر على العظام والمفاصل بشكل كبير جدا .
حيث تعاني المفاصل خصوصا مفصل الركبة والقدمين نتيجة للحمل الزائد عليها ، وتزداد هذه المعاناة كلما زاد الوزن ، حيث يشكو الشخص من آلام المفاصل ، وخاصة أثناء المشي وقد يشكو من آلام بمفصل الحوض أو بمؤخرة العمود الفقري .
وإن المفاصل أيضا تعاني من الحمل الزائد عليها ، مما يؤدي إلى حدوث خشونة بغضاريف هذه المفاصل وتآكلها واصابتها بالتهابات المزمنة .

الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يعانون من ارتفاع ضغط الدم يزيد بثلاث أضعاف لدى المصابين بالسمنة مقارنة بالأشخاص العاديين .

أظهرت الأبحاث النفسية أن البدانة تؤدي إلى تدني المعنويات والثقة بالنفس ، والشعور بعدم تقبل الآخرين ، والنظرية السلبية والتخبيسية للذات ، وهيمنة الصورة السلبية الفردية عن المظهر الجسدي خاصة لدى الإناث الناحية الجمالية .
فالنساء عرضة للإصابة بالأمراض النفسية نتيجة السمنة أكثر من ثلاثة أضعاف الرجال ويعود ذلك إلى نواحي اجتماعية مثل تدني الزواج ، والوظيفة كالعمل ، والنواحي النفسية البيولوجية الكآبة والقلق .

Duis tempus imperdiet dui eget porta. Mauris et mi tempor, accumsan turpis sodales, molestie ex.