Fazla kilo ve obezite, anormal veya aşırı yağ birikimi olarak tanımlanır. Sağlık açısından ciddi problemlere yol açabilir. Vücut kütle indeksi (VKİ), yetişkinlerde kilolu ve obeziteyi sınıflandırmak için sıklıkla kullanılan basit bir ağırlık-boy oranı dizesidir. Kilogram cinsinden kişinin ağırlığı metre cinsinden boyuna bölünen (kg / m2) olarak tanımlanır.

Yetişkinler için obezite:

WHO yani dünya sağlık örgütü, yetişkinler için kilolu ve obeziteyi şu şekilde tanımlar:

• fazla kilolu olmak: BMI 25 veya daha büyük;

• Obezite olmak: BMI 30’dan büyük veya eşittir.

BMI, aşırı kilolu ve obezitenin en yararlı nüfus düzeyinde ölçümü sağlar; çünkü hem cinsiyetler hem de yetişkinlerin tüm yaşları için aynıdır.

• 2016’da, 18 yaş ve üzeri 1.9 milyar yetişkin, fazla kilolu. 650 milyondan fazla yetişkinin obez olduğu tespit edildi.

• 2016’da, 18 yaş ve üzerindeki yaştaki yetişkinlerin% 39’u (erkeklerin% 39’u ve kadınların% 40’ı) aşırı kilolu.

• Genel olarak, dünyanın yetişkin nüfusunun yaklaşık% 13’ü (erkeklerin% 11’i ve kadınların% 15’i) 2016’da obez olmuştur.

• Obezitenin dünya çapındaki yaygınlığı neredeyse 1975 ve 2016 yılları arasında üç kat arttı.

• 2016 yılında, 5 yaşın altında 41 milyon çocuk tahmin ediliyor, kilolu veya obez. Yüksek gelirli bir ülke sorunu olarak gördükten sonra, özellikle kentsel ortamlarda, düşük ve orta gelirli ülkelerde kilolu ve obezite artmaktadır. Afrika’da 5 yaşın altındaki fazla kilolu çocuk sayısı 2000 yılından bu yana yaklaşık yüzde 50 oranında arttı. 2016 yılında fazla kilolu veya obez olan 5 yaşın altındaki çocukların yaklaşık yarısı Asya’da yaşıyordu.

• 2016’da 5-19 yaşlarındaki 340 milyon çocuk ve ergen fazla kilolu veya obez.

• 5-19 yaşlarındaki çocuklar ve ergenlerde aşırı kilolu ve şişmanlığın yaygınlığı 1975’te sadece% 4 iken 2016’da% 18’in biraz üzerine yükseldi. Hem kızlar hem erkekler arasında artış oldu: 2016’da kızların% 18’i ve 19’uncu kız Erkeklerin yüzdesi fazla kilolu.

• 1975 yılında obez olan 5-19 yaşlarındaki çocukların ve ergenlerin% 1’in hemen altındayken, 2016’da 124 milyon çocuk ve ergen (kızların% 6’sı ve erkeklerin% 8’i) obez olarak görülüyor.

Şişmanlık ve obezite, dünya çapında daha az kilolu olmaktan daha çok ölümle bağlantılıdır. Küresel olarak, kilolu olmasından çok obez olan daha fazla insan var – bu Sahra altı Afrika ve Asya’nın parçaları hariç her bölgede görülüyor.

Obezite neden olur

Obezite ve aşırı kilolu olmanın temel nedeni tüketilen kaloriler ile arasında bir enerji dengesizliği oluşturmasıdır. Küresel olarak:

• yağda yüksek enerji yoğun gıdaların alımının artması;

• birçok iş biçiminin giderek yerleşik olması,

• ulaşım şekilleri değiştirilmesi ve kentleşmenin artması nedeniyle fiziksel hareketsizlikte bir artış.

• Diyet ve fiziksel aktivite modellerindeki değişiklikler genellikle sağlık, tarım, ulaşım, kent planlaması, çevre, gıda işleme, dağıtım, pazarlama ve eğitim gibi sektörlerde kalkınma ve destekleyici politikaların eksikliği ile ilişkili çevresel ve toplumsal değişimlerin sonucudur.

Obezitenin ortak sağlık sonuçları nelerdir?

• 2012 yılında önde gelen ölüm nedenleri olan kardiyovasküler hastalıklar (başta kalp hastalığı ve inme),

• Diyabet,

• kas-iskelet sistemi bozuklukları (özellikle de osteoartrit – eklemlerin oldukça sakat bırakıcı dejeneratif bir hastalığı),

• bazı kanserler (endometrial, meme, yumurtalık, prostat, karaciğer, safra kesesi, böbrek ve kolon dahil).

BMI’nin artmasıyla bu bulaşıcı olmayan hastalıkların riski artar. Çocuklukta şişmanlık, erişkinlikte obezite, erken ölüm ve sakatlık şansı yüksektir. Fakat artan gelecekteki risklere ek olarak, obez çocuklar, solunum zorlukları, kırık riski, hipertansiyon, kardiyovasküler hastalığın erken belirteçleri, insülin direnci ve psikolojik etkiler görürler.

About the author

Erol Vural