Obezite dünyanın en büyük sağlık sorunlarından biridir. Metabolik sendrom olarak bilinen çeşitli ilgili durumla ilişkilidir. Bunlar arasında yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri ve zayıf kan lipid profili bulunur. Metabolik sendromlu insanların, kilosu normal aralıkta olanlara kıyasla, kalp hastalığı ve Tip 2 diyabet riski daha yüksektir. Son yıllarda, çok fazla araştırma obezitenin nedenleri ve nasıl önlenebileceği…
1.Kilo verme programına başlarken bana yardımcı olması için hangi doktora gitmem gerekiyor? İlk olarak, birinci basamak hekiminizi görmeyi düşünmelisiniz. Sağlık durumunuza ve yaşınıza göre size sağlıklı kilo verme rehberi verebilirler. Ayrıca uygun egzersiz ve sizin için doğru diyet planını önerebilirler. Gerekirse, birinci basamak doktorunuz sizi bariatrik bir cerraha yönlendirebilir. Bu doktorlar kilo yönetimi konusunda uzmandır…
Obezite genlerimizde mi var? Popüler inancın aksine, genlerimiz obeziteye sadece nadiren sebep olur. Harvard Halk Sağlığı Okulu’na (HHSO) göre, obezite ile bağlantılı genetik faktörler genel riskin sadece küçük bir bölümünü içermektedir. Bununla birlikte, CDC, insanların ağırlığının aynı çevreye farklı tepki vermesinde genlerin obezitenin gelişiminde rol oynadığını göstermektedir. Bazen obezite ile ilişkili genleri taşıyan insanlar bile…
Eğer obezite ameliyatı için hazırlanıyorsanız, muhtemelen sonuçlara bakıyorsunuzdur. Çok fazla kilo vermeyi bekleyebilirsiniz. Tip 2 diyabet veya uyku apnesi gibi kiloyla ilgili bir tıbbi durumunuz varsa, bu koşullar iyileşebilir. Ve kilo kaybı ameliyatı olan hemen hemen tüm insanlar – %95 – yaşam kalitelerinin de iyileştiğini söylüyor. İyileşmek ve en son değişiklikler yapmanız gerektiğini öğrenmek isteyeceksinizdir.…
Kilo vermek ve bunu korumak istiyorsunuz? Sadece bu beş strateji bunu başarmanıza yardımcı olacaktır. 1. Doğru hedefleri belirleyin Kilo vermeye çalışan çoğu insan sadece nihai hedeflerine odaklanır: kilo vermek. Ancak, sizi oraya götürecek diyet ve egzersiz değişikliklerini gözden kaçırmamak önemlidir. Takip etmekte istekli olduğunuz bir anda 2 ya da 3 diyet ve egzersiz hedefi…
Obezite sürekli büyüyen bir sağlık sorunudur. Aşırı kilolu ve obez Amerikalıların sayısı arttıkça, ciddi veya morbid obez olan sayı da artar. Morbid obezite, anormal derecede yüksek vücut kitle indeksinden kaynaklanan ciddi bir sağlık durumudur. Morbid obez bir kişi, yürüme ve nefes alma gibi günlük işlevleri yerine getirmekte zorluk çekebilir ve birçok ciddi sağlık problemi için…
