Obezite İçin Etkili Yöntemler Nelerdir?
Obezite, sağlıksız ve dengesiz beslenmeye bağlı olarak ortaya çıkan son zamanların en önemli rahatsızlıklarından birisidir. Özellikle, hızlı kilo alımına ve vücuttaki yüksek yağ oranına bağlı olan obezite sorunu, pek çok ülkenin de sağlık problemleri arasında ilk sırayı almaktadır. Problemin ana kaynağı dengesiz ve sağlıksız şekilde beslenme olarak özetlenmektedir. Bu tür beslenmeye bağlı olarak zaman içerisinde…