Alkol ve Diyet
Mutluluğun, hüznün, kutlamaların en vazgeçilmezlerinden olan alkol, vücudunuzda bir kaç gün silinmeyen izler bırakmaktadır.
Kilo Vermenin Dezavantajları & Diyet Yapma İhtimali Korkusu
Bu denli zayıf olan güzeldir düşüncesi arasında her insanın kilo vermek istemesi çok doğal bir durumdur. Çünkü kilo vermek, bir çok olumlu duyguyu beraberinde getirecektir.
Menopozda Beslenme
Menopoz, vücutta östrojen seviyesinin azalmasına bağlı olarak yumurtlama (doğurganlık) yeteneğinin kaybolduğu doğal bir süreçtir.
Kabızlık Ve Beslenme
Son yıllarda sağlıksız ve düzensiz beslenme alışkanlıklarıyla birlikte kabızlık problemleri git gide artış göstermektedir. Karın ağrısı, şişkinlik, sancı gibi belirtilerle kendini gösteren kabızlık, tedavi edilmediğinde kişinin hayat kalitesinde olumsuz etkiler yaratmaktadır. Kabızlığı bir hastalık olarak tanımlamak çok doğru değildir, kişiden kişiye değişen ve farklı şekillerde yorumlanan sübjektif bir semptomdur. Günde üç ile üç günde bir arasında…
Ortoreksiya Nedir?
Zayıf olma, güzel olma, ortamlarda girince dikkat çekme arzusu, bakımlı bir bedene sahip olma arzusu sebebi ile maalesefki çağımıza yeni bir yeme bozukluğu daha kazandırıldı. Bu hastalık daha çok gelişmiş ülkelerde ve yüksek ekonomik düzeyli kişilerin yaşadığı bölgelerde ortaya çıkmaktadır. Sağlıklı Yeme Takıntısı her ucu kaçan davranışın hastalığa dönüştüğü gibi bu da artık kişilerde hastalık…
Obezite Cerrahisinin Psikolojik Etkileri
Obezite cerrahisi ( bariatrik cerrahi) beden kitle endeksi 30’un üzerinde olan kişilere uygulana bilen bir tedavi yöntemidir.
Laktoz İntoleransı Ve Beslenme
Laktoz intoleransı en yaygın karbonhidrat toleransıdır ve her yaş grubunda görülebilir.
Obezite Ameliyatı Sonrasında Oluşan Çapraz Bağımlılık
Çapraz bağımlılık; bağımlılığın geçişi olarak adlandırılmaktadır. Yani dürtüsel bir davranışın ortadan kaldırılmasıyla başka dürtüsel davranışların meydana çıkmasıdır.
Hangi Besin Mutlu Eder & Depresyonu Önlemek için Ne Tüketmeli
Depresyon nedir?
Bireyin hayatın akışında( günlük hayatta) hüzün, mutluluk, sıkıntı, stres gibi duyguları yaşaması doğaldır.